Ciclismo. Viajar en bici

Este manual est? pensado para intentar explicarte qu? debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de informaci?n para planificar tu primera ruta. Desde c?mo dise?ar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compa?eros de viaje, a c?mo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la ?ltima parte del manual se dedica al d?a a d?a de la ruta: d?as de calor, fr?o o viento en contra, alimentaci?n en ruta o c?mo buscar d?nde dormir.
? Planifica tu viaje.
? Dise?ando un itinerario.
? Los compa?eros de viaje.
? Cu?nto cuesta viajar en bici.
? Llevar tu bici hasta el punto de partida.
? C?mo llevar los trastos.
? ? Ligero de equipaje.
? Tipos de bici.
? Mec?nica de supervivencia.
? T?cnicas y estrategias de pedaleo.
? ?D?nde pasar la noche? .
? Pedalear bajo condiciones adversas (fuente:editorial)